ایک میکسر بلینڈر مشین آپ کو کس طرح تیز تر اور سے صحت مند طبخ کرنے میں مدد دے سکتی ہے

زندگی کی رفتار سے زیادہ زیادہ تیز ہوتے جانے پر، لوگوں کا خواہش فیصلہ کرنے والا تیز اور صحت مند دیت ہوتا ہے۔ بلینڈر ایک چند منصوبہ بنایا گیا رسمی آرائشی آلہ ہے، جس کے لیے اس کی صلاحیت کو بڑھانے کے لئے معروف ہے، اور استعمال کنندگان کو تیز تر اور محفوظ طور پر غذائیات تی豫備停止，这里翻译出现了错误，让我重新翻译这一段：

پکوان کی کارآمدی میں بہتری کریں

اس لیے، مکسر کے اہم فنکشنوں کو خلاصہ کرتے ہوئے، وہ مقتدر مخلوط کرنے اور مخلوط کرنے کی صلاحیت ہیں۔ سبزیاں کو چھوٹے تکڑوں میں کرنا، بیٹر میں ملana، سوس بنانے؛ بلینڈرز تقسیم کے کام کو ایک چھوٹی مدت میں کر سکتے ہیں جو دستی طور پر کام کرنے سے کافی زیادہ وقت لیتا ہے، جو کہ کئی گنا زیادہ وقت لے سکتا ہے۔ چاپن: مثلاً، اگر آپ ایک گرین سیلاد بنا رہے ہیں تو یہ 10 سے 15 منٹ تک وقت لے گا کہ آپ ہاتھ سے سبزیاں چاپ کریں مگر بلا کے ساتھ کام 1 سے 2 منٹ میں ہی کیا جا سکتا ہے! ہاں، کم وقت اور کم مہنت کے ساتھ پکائیں۔

اضافی طور پر، بلا نہایت متعدد مقاصد کی ماشین ہے اور آپ کو کitchen سے باہر بھی خدمات فراہم کر سکتی ہے! آج کل مکسروں کے ساتھ مختلف اضافی ڈالچکس شامل ہوتے ہیں جن میں slicers، shredders، choppers، اور دیگر شامل ہیں تاکہ مختلف مواد کی پروسیسنگ کی ضرورت پر عمل کیا جا سکے؛ اضافی ڈالچکس تبدیل کرتے ہوئے، استعمال کنندگان کو بہت ساری چیزیں خریدنے اور استعمال کرنے سے بچا جا سکتا ہے جو کہ کئی مقاصد کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔

سندگی کھانا پیوند کو بढ়اوا دینا

غذائی سے متعلق کھانے کا ایک دوسرा بہت بڑا راز بلینڈر ہے۔ بلینڈر مواد کو بہت اچھی طرح توڑ سکتا ہے، جس سے پیٹنے اور صحت مند رہنے میں مدد ملتی ہے۔ مثال کے طور پر، سامان کے نährتیات کو بچایا جا سکتا ہے، فلز اور سبزیاں پیونے یا مخلط کرنے سے سامان کو جسم میں جلد اور آسانی سے داخل ہونے کا موقع ملتا ہے۔ خاص طور پر وہ لوگوں کے لئے فائدہ مند ہے جن کا پیٹنے کا نظام ضعیف ہے۔

دوسرا فائدہ یہ ہے کہ بلینڈر استعمال کرتے وقت مواد کی مقدار کا تعقُّب کرنا آسان ہوتا ہے۔ استعمال کنندگان وقت اور مخلوط کی رفتار کو تبدیل کرتے ہوئے اپنے غذا کو کسی خاص صحت کی ضرورت کے مطابق بنा سکتے ہیں۔ سلیٹ کی دالیں یا کم شکری اور کم چربی کی دالیں بنائی جا سکتی ہیں، جہاں تجارتی مصنوعات میں ممکنہ طور پر موجود اضافی مواد اور رکاوٹیں اجتناب کی جا سکتی ہیں۔ مخلط علاوہ ازیں کم کیلروی اور کم کیلو کی غذائی جگہیں تیار کرنے میں مدد کرتے ہیں جو وزن کنٹرول اور صحت مند رہنے میں مدد کرتے ہیں۔

یہ بھی کوئی فائدہ نہیں کہ مواد کے نährتیات کو نقصان پہنچایا جائے۔

سبزیاں اور فلائیں جن کو پکانے کے قدیم طریقے اکثر مواد کے نتائج کو گھٹا دیتے ہیں کیونکہ یا تو انہیں بہت زیادہ درجے تک گرم کیا جاتا ہے یا ہوا میں لمبے عرصے تک خلا کیا جاتا ہے۔ یہ تمام مكون کو چند سیکنڈوں میں توڑ دینے کی صلاحیت رکھتا ہے تاکہ نتائج کی نقصان روکا جا سکے۔ اگر آپ سبزیاں اور فلائیں کا جوسر بنا رہے ہیں، مثلاً، تو ایک بلینڈر فلائیں اور سبزیاں کو تیزی سے ٹکروائے گا، اس کے وٹامنز، معادن یا اینٹی آکسڈیز کو نہیں گھٹا ڈالے گا۔ خاص طور پر اگر لوگ سستہ روز کا غذائی نظام کھا رہے ہیں۔

علاوہ از یہ، اس کو سرد شوربے، سموتھی اور دیگر نیچی درجہ حرارت کی غذا پکانے کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، تاکہ اوپر کی درجہ حرارت پکانے سے غذائیاتی مواد نہ گم ہوں۔ مثلاً، سرد شوربے تیار کرنے کے لئے، صارفین باہر نکل کر تازہ سبزیاں، دالیاں اور مصالحہ خرید لیتے ہیں، انہیں داخل کرتے ہیں، اور انہیں چمکدار پیش آنے تک مل جاتے ہیں۔ درéalitate، پکانے کا طریقہ نیچی درجہ حرارت کا ایک طریقہ شامل ہے جو صرف مواد سے غذائیاتی مواد نکالنے سے زیادہ یقینی بناتا ہے کہ پکانے والی چیز کا ذائقہ اور فلیور پروفائل بہت زیادہ اچھا ہوتا ہے۔

غذا کے اختیارات کی تنوع

میکسر کے استعمال سے ممکن ہوتا ہے کہ مستعمل اپارٹ منو فنکشنل خصوصیات کے ذریعے مختلف طرز پر مشتمل وغذائی تیار کرنے کے لئے مدد حاصل کر سکتے ہیں۔ صحیح طور پر استعمال کرتے ہوئے، میکسر کے ذریعے مستعمل کو نامحدود اختیارات فراہم کیے جا سکتے ہیں جو بکفاسٹ، لانچ یا دINNER کے لئے ہو سکتے ہیں۔ ایک مثال یہ ہے کہ میکسر کو بکفاسٹ کے لئے سموثیز، سموثیز یا چاول کی دال کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ لانچ: سلاد ڈریسنگز تیار کرنے کے لئے؛ جو ڈریسنگز یا سوپ؛ دINNER: آپ بیٹر، صلصہ یا میٹھائی تیار کر سکتے ہیں۔ ایک ایسے ایپلی کیشن جو مختلف وغذائی اختیارات فراہم کرتا ہے نہ صرف مستعمل کے زبان کے سواڈ کو خوش کرتا ہے بلکہ یقین دلاتا ہے کہ وہ اکثر نتائج کو کھا سکتے ہیں۔

اسی طرح، مستعمل میکسر کو نئی فروٹ، سبزیاں اور دانے کو بچوں کے لئے مناسب مکمل غذا میں کاٹنے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں؛ یا پروٹین کے زیادہ سے زیادہ مواد جیسے مرغی کی چھات، دالیاں اور پکوان جیسے نuts کو پیس کر کے بدن بنا رہنے والوں کے لئے پروٹین کی غذائی کی تیاری کر سکتے ہیں۔ ایسی شخصی طور پر تیار کردہ غذا نہ صرف مستعمل کی غذائی ضرورت پوری کرتی ہے، بلکہ غذائی کیٹی کی کیفیت بھی بہتر بناتی ہے۔

غذائی کی بکاواری کو کم کریں

بلنڈرز کو فود ویسٹ کو بھی کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس معنی میں، زیادہ تر پروٹینز اور نباتی جزویات اپنی تیاری سے تیاری تک اندر واندر ضائع ہوسکتے ہیں، چاہے یہ سبزیوں کے پالے ہوں یا فruits اور سبزیوں کی پیلے ہوں۔ یہ فود ذرات اپنی خام حالت میں شاید کھائے جا سکتے نہ ہوں، لیکن بلنڈر کے کچھ علاج سے، انہیں ایسے فود میں تبدیل کیا جا سکتا ہے جو موادوں کے طور پر استعمال ہوں گے۔ مثال کے طور پر، سبزیوں کے پالے اور پتے بلنڈر میں ملائے جاتے ہیں اور "چولیوں یا صوص میں تبدیل ہوجاتے ہیں؛ فruits کی پیلی جو آئی ہو جاتی ہے وہ جو آئی ہو جاتی ہے پیونے کے لیے مشروبات اور میوے کی کیک بنانے کے لیے ملائی جاتی ہے۔ صرف فود ویسٹ کے حل کے طور پر یہ نہیں ہے، بلکہ یہ طرز حیات فود کارآمدی کے لیے بھی مناصرہ کرتے ہیں۔

رہنے والے موادوں کو بھی دوبارہ استعمال کرنے کے لیے 'بلنڈر' کیا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، پرانی چاول، سبزیاں اور گوشت کو ایک بلنڈر میں ملایا جا سکتا ہے اور اچھی طرح ملایا جا سکتا ہے تاکہ ایک پینکیک یا گوشت کے گولے تیار کیا جا سکے۔ رہنے والے موادوں کے ذائقے کے مسئلے کو حل کرنے کے علاوہ، یہ نیا پکوان طریقہ استعمال کنندگان کو نئی غذائی اختیارات فراہم کرتا ہے۔

نتیجہ

جمع و جور، میکسر غذا پکانے کی کارکردگی میں بہتری کرنے، سندگی اخراجات کو تشویق دینے، غذائی مواد کو برقرار رکھنے، غذا کو ثریفہ کرنے اور غذائی زیادتی کو کم کرنے کے لئے ایک چھوٹے گھریلو آلہ بن گیا ہے۔ میکسر لا شک ایک اچھا راس میزی معاون ہے جو زیادہ سے زیادہ سندگی اور سندگی کا تعقبات کرتا ہے۔ استعمال کنندگان کو ذکی طور پر میکسر استعمال کرتے ہوئے تیز تری Ghara کو پکانے اور سندگی اور پرپاک کی خاصیت کے ساتھ کو کام کرنے کی انتظار ہونی چاہئیے۔